GUÍA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (Spanish Edition)
Chris Carmichael ha entrenado a muchos de los mejores ciclistas del mundo, y ahora ofrece sus extraordinarios sistemas de entrenamiento, programas de pico de forma y los exclusivos ejercicios que le ayudarán a encontrar el entrenamiento definitivo. Desde guerreros del fin de semana hasta atletas olímpicos, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista provee a los ciclistas de todos los niveles de un método personal para maximizar sus sesiones de trabajo físico y, en consecuencia, mejorar el estado de forma, ser más rápido y alcanzar el nivel de un campeón. Completado con fotografías y ejercicios, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista ayuda a construir unos fuertes fundamentos para la paulatina mejora del estado de forma, los intervalos de ejercicio y la técnica personal. Consejos nutricionales, métodos para conseguir objetivos y ejercicios mentales completan a las estrategias físicas de entrenamiento y hacen de este el único librode entrenamiento ciclista que siempre necesitará.
OUT OF STOCK
€34.95
| Title | GUÍA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (Spanish Edition) |
|---|---|
| ISBN | 8479024984 |
| ISBN 10 | 8479024984 |
| ISBN 13 | 9788479024987 |
| Date published | 2005-03-23 |
| Edition | 2 |
| MRSP | 34.95 |
| Pages | 336 |
| Author | Chris Carmichael |
| Binding | Paperback |
| Language | es |
| Publisher | Ediciones Tutor, S.A. |
| Tags | Cycling Cycling - General Sports & Recreation |
Login
Showing 0 of 0 reviews