Guia De Cuidado De Salud,Fisica-Espiritual Para La Mujer De Avanzada Edad: Viva La Vida

GUIA DE CUIDADO FISICO MENTAL Y ESPIRITUAL PARA LA MUJER MODERNA ACTIVA DE AVANZADA EDADEste es un verdadero libro que te traerá balance de mente,cuerpo y espíritu. Te ayudará a mejorar tu vida, mientras tu y los que te asisten siguen los consejos de sus médicos , sus enfermeros, y en lo que se pueda, los que se proponen en este librito.


En este libro podrás llevar récords de:

Detalles de tu cuidado diario y registro de tu salud física y mental.
Notas Especiales - Pagina de historial medico
Instrucciones que sesea dejar en caso de emergencia - incluyendo cirujias- alergias.
Registro de el 1 - 10 dolor
Registro 1 - 10 líquidos
Tu médico tiene espacio para escribir consejos y recomendaciones importantes para usted, sus asistentes y familiares.
Medicamentos y dosis
Ejercicios de salud mental y sociales y su compromiso semanal de hacer algo nuevo cada semana
Consejos y guia de como motivarme de nuevo y empezar a vivir mejor
Como lograr hacer nuevas amistades y vivir una vida feliz
Hidratacion y Cantidad de agua diaria
Futuras Citas Médicas y registro y notas de de nuevo tratamiento
Registros - Nivel de azúcar
Registro de Presión Sanguínea
Hygiene - Cambios de desechables al dia
Ejercicios mentales y físicos
Planemaiento de menu mensual
Libro de récords de contraseñas o passwords por si acaso tiene que ir al hospital en corto aviso
Dia de la próxima cita médica
Paginas para motivarte a tu cuidado y amor propio
Meditaciones gratis para el estress y enciedad para dormir mejor
Meditaciones gratis para concervar ti salud y fortaleza
Meditaciones para crear mas energia
Registro de peso y medidas antes y al terminar este librito
Nutricion Diaria y planeamiento de menu por 4 semanas Desayuno Almuerzo Meriendas Cenas


Salud Mental Y Mejor Sueno

Le enseñamos como quererse a usted misma más y hacer actos de propio
Vida social y cómo lograr nuevas amistades
Paginas bellisimas para colorear,pintar y calmar tu estrés y ansiedad y ocupar tu mente en cosas bonitas y no en el pasado triste o pensamientos atormentantes
Cuando te sientas sola entra en facebook en nuestra página para que te conectes con todas las Damas preciosas como tu y hagas nuevas amigas en nuestra comunidad que te espera con amor.

Este libro te inspirará a vivir lo que te queda de vida en alegría y ricura. Y yo voy a soñar que mis libros viajaran lejos por todo el mundo llegando a las casitas de las Divas bellas como tu. Este libro es tu nuevo asistente y aqui compartiré la filosofía que mantiene a Emma viva, brillante, alegre y bailadora a sus 86 años. Usaremos algunos ejemplos y dichos de Emma para que todas las Divinas Divas de la edad de Emma y aun mayores puedan vivir una vida plena, feliz, alegre y sana hasta el ultimo dia de sus vidas. Y como dice Emma, que todo les resbale


Con este libro tienes

A mano lo necesario en caso de emergencia
Serenas Y calmantes paginas de colorear
Ejercicios Para Tu Mente
Ejercicios Para atraer nuevas amistades y tener una visa social brillante
Los records de todos tu alimentación y cuidados diarios por dos a tres meses


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Andreina Lionza Urdaneta
La Terapista Espiritual